SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • polazłem spać zanim napsialiście i posłuchałem producenta 200 ml wody + porcja nitrous z rańca , smak --> nie czułem łyknąłem , nic ,ok. wracam teraz do domu i w sumie nie czuęł msie inaczej , ale nei umiem pwoiedzieć jakbym czuł się bez N , spojrząłem na siebie troszke mi żyłki lepiej widac , druga porcja 30 min przed treningiem. 100-150 [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migdałami można postawić w kuchni, najlepiej w zacienionym chłodnym miejscu. Namoczone migdały odcedzamy i umieszczamy w blenderze. Następnie wlewamy do migdałów 4 szklanki wody źródlanej lub chłodnej przegotowanej kranówki. Nie używamy wody mineralnej. Upewnijcie się, że Wasz kielich pomieści tyle płynu.Migdały miksujemy kilka minut. Kolejny [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 15:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki przepis na mięso gotowane. Przepis dotyczy kawałka od 1kg-1,5kg. Do garnka wlać 2-2,5l wody i dodać: 7 łyżek soli 2 liście laurowe 3-4 ziela angielskie 6-7 ziaren pieprzu 2-3 obrane ząbki czosnku Mięso obsypać ziołami prowansalskimi lub majerankiem oraz pieprzem ziołowym, papryką ew, chili i włożyć do zimnej wody przykryć pokrywką i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywna: Metandrostenolon *Okres aktywnego półtrwania: 6-8 h *Klasyfikacja: Doustny SAA *Dawkowanie: M) 15-50 mg /dzień ; K) 5-10 mg/dzień *Trądzik: Tak *Retencja wody: Tak *Podwyższone ciśnienie krwi: Tak *Hepatotoksyczność: Tak *Aromatyzacja: Tak *Konwersja do DHT: Nie *Blokowanie HPTA: Tak TESTOSTERON PROPIONIAN *Substancja aktywna: [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] te nieszczęsne kromki zwykłego chleba z serem. Ale wszystko w rozkład się zmieściło. Zapasy jajec zrobione. 35gr za sztukę "L" to nic tylko brać. Napoje: około 1,5 litra wody mineralnej Piwniczanka 500ml mleka od krowy z poprzedniego dnia http://img593.imageshack.us/img593/882/4ypr.png Trening Miały być aeroby na rowerku, ale pogoda [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To bialko tylko ze z bardzo mala iloscia wody - smakuje jak gesty budyn ;-) slodkie, nie ciagnie mnie pozniej do slodyczy, zarabiste %-) Co do startow jeszcze nie myslalem nad tym, poki co sie relaksuje ;-) Kalorycznosci nie licze, wrocilem mniej wiecej do ilosci ww takiej sredniej z przygotowan, nie krece tyle aerobow wiec powinno byc ok, jak sie [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 95 kg 8-) }:-( 8-) takze prazkow na girach juz nie widac ale za to jestem rozmiarowo x2 i morda jak chomik %-) co mi sie osobiscie nie podoba takze akcja spuszczanie wody 8-) 2 tyg cisne na tluszczowce bez ladowania a nastepne ladowania juz z glowa ;-) Dieta: 5 jajek + miarka bialka (ok 20g odzywki) + lyzeczka blonnika 200g miecha/ 250g [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak:Truskawka 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: Woda 30g na 150 ml wody 3) Ocena smaku:9/10 mniam smakuje i pachnie jak lody truskawkowe z dzieciństwa no pycha nie ma 10 mogło by być ciut słodsze:-P 4) Ocena rozpuszczalności:9/10 Parę ruchów shakera i gładko się rozpuściło brak piany. 5) Gęstość: Wodnista ale dla mnie to na plus. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2015-11-27 19:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak - wanilia 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - 50 g w 250 ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - ocena 10-10 bardzo smaczne naprawdę fajne smaku ( ciutkę przesłodzone ) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - 10/10 bez problemów kilka machnięć szejkerem 5) Gęstość - 10/10 rzadkie dla mnie super 6) Porównanie do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2015-11-28 04:54:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak: Truskawka 2) Próbkę rozpuszczono w 250ml wody 50 gr 3) Ocena smaku 1-10 5/10 słaby smak czuć chemie 4)cena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10: Idealnie się rozpuszcza 5) Gęstość:10/10 rzadkie idealne 6) Ogólna ocena 7/10 nie podeszło mi zupełnie nie mam porównana nie kupowałam białek o takim smaku drugą [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2015-11-28 05:05:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Forma jak zwykle super :-) A podróż ciekawa ;-) Wody może nie kazali wyrzucić, bo maluchy do 2 lat zwykle obowiązuja inne przepisy, warto sprawdzić w regulaminie linii lotniczych :-) Można wnieść na pokład jedzenie dla dziecka, w tym również płyny (mleko, woda). My jak lecieliśmy to mieliśmy mnóstwo bagażu podręcznego (głównie rzeczy dla Małego), [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegaczy to raczej kwestia psychiki i kilku treningów adaptacyjnych zeby organizm sie przestawił.Niektórzy biegacze polecaja 30 min przed biegiem wypic kilka łyków wody .Łatwiej sie wtedy przyzwyczaic do biegu o pustym zołądku. Sam trenowałem rano na głoda;bieganie,walka,tarczowania itp. i nie zauwazyłem spadku masy miesniowej.Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2009-01-31 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem czy zmiana metody przyjmowania antykoncepcji może mieć wpływ na redukcję. Co myślicie? Metabolizm bardzo zwolni? Póki co waga stoi w miejscu. Nie umiem ocenić ile wody trzymam w organizmie i jak bardzo to może się przyczynisć do zastoju. Odpuściłam sobie monitorowanie ilości płynów, ale chyba czas do tego wrócić i pić minimum te 2,5-3l [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2020-01-22 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj zrobić własny napój izotoniczny, sama woda faktycznie przelatuje szybko przez nerki i powoduje częste wydalanie wody (co powoduje łaknienie i robi się błedne koło ) a jak zastosujemy napój ( byłe miał np 20g cukrów na 1.l wody do tego minerały ) izotoniczny nie będzie takiego efektu. Zwłaszcza latem nie ma sensu wlewanie w siebie samej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do skanera ani do aparatu cyfrowego , ale chcialbym sie zapytac czy istnieje winstrol oryginalny bez drucika w srodku ampulki , bo z tym oddzielaniem sie substancji od wody to jest różnie , podobno zalezy to od tego w jakich warunkach znajduje sie ampulka i ze wcale nie mozna stwierdzic czy jak sie odklada 2/3 wody 1/3 substancji , czy 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-04-12 08:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla sezonowca) zeby byl rownie ciezki jak plan A ? 6.Olej z tuny nie jest wliczony, w zasadzie odsaczony do max, rozumiem i zdaje sobie sprawe z tego ze powinien byc z wody tunak, ale ten puszkowy tunak z wody nie przechodzi przez gardlo, a dla czlowieka ktory przez 2 lata dzien w dzien szamal tune...sam rozumiesz :> 7.Co oprocz zrodel [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-02-13 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulasz wołowy

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] greckiego -sol,pieprz,papryka slodka,papryka ostra -glowka czosnku -kostka rosolowa Mieso podsmazamy razem z cebula na oliwie ok.10-15min.,nastepnie zalewamy ok. 500ml. wody,dodajemy kostke rosolowa,dusimy.Nastepnie dodajemy pokrojona w kostke papryke oraz cukinie.(Jezeli ktos nie lubi cukini to nie ma co sie martwic, po przygotowaniu nei [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o Thermal !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mikro i makroelemntow a w szczególności Wapna. Ci którzy używają tego produktu w celu maxymalizacji intensywności swoich treningow powinni na trening wybrać sie z 1,5 L wody mineralnej (zalecam muszynianke) oraz 1 L rozpuszczonego carbo lub napoju elektrolitycznego z rożnymi frakcjami cukrow. Carba prosze zacząć popijać poczynając od 30-45 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2004-05-31 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nogi.. to teraz przeszły same siebie na 4 głowy - 3 mam wypręgowane i pochlastane na maxa :-) Nie wiem od czego to zależy, ale bez wątpienia jest na nich życiówa a jeszcze wody nie odstawiłem.. :-) Na weryfikację jadę po południu bo jest od 17-20. Wychodzę w dwóch kategoriach junior open i senior 75.Więcej napisze jak dojade do hotelu i po [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 06:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeszcze w ost.juniorskim :-) Czyli bez zmian zostaje :-) pierwszy start Władysławowo i potem po kolei wszystko do końca :-) I tak jestem zadowolony bo zwalilem trochę fatu i wody z 94->86. Teraz mam dobra podstawę na fajna masę i przyrzekam sie nie zalać :-) W planie treningowym też zmiana... będę przywiązywał większą uwagę do progresu siłowego, [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)